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嘴唇脱皮严重要怎么办呢? 来源:天津国泰医院 浏览量:152 发布日期:2018-06-09 15:53

冬季气候变得干燥的时候,让我们感到十分的不舒服,特别是嘴唇,很容易出现干裂脱皮,严重的时候还会出血,那么,嘴唇脱皮严重要怎么办呢?
1、嘴唇处于干燥状态的时候,许多人都会舔嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰,殊不知,这种习惯是有害的。当用舌头舔嘴唇时,所带来的水分很快就会蒸发,使得嘴唇更干燥。如此恶性循环,最后就在唇部造成了类似湿疹的后果,使嘴角的皮肤变得粗糙,与周围皮肤颜色不一样。
 
2、饮食上也要注意:嘴唇会反映一个人的脾胃,如果饮食上偏爱吃热性食物,再加上冬天屋里有暖气、人的体内又有内热,嘴唇就会容易干燥起皮。所以,最好在春天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜,或白米粥、浓茶,可以清除内热,或者用百合煮汤或沏水喝,平时在饮食上面也要多注意,一定要多吃蔬菜,或者是多吃水果。
 
3、除了干燥、风吹等外因,许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少,维生素摄入量不足。在干燥季节,人们更应多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。另外,也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。
 
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